التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل صينية بطاطس صحية دايت بالصور
صينية بطاطس

دى طريقة سهلة جدا لصينية بطاطس بدون صوص احمر ولا صلصلة والتى تعتبر صحية ودايت

نحتاج الى بطاطس وفلفل اخصر وبصل وجزر وحبة واحدة فقط طماطم وفصين ثوم

نفرم البصل والثوم وندعكة بالملح والفلفل

ثم نبشر الجزر والطماطم والفلفل الخضر ونخلطهم بالبصل

ثم نقطع البطاطس الى حلقات وتوضع على الخلطة السابقة فى الصينية

ونضع رشة زيت ومقدار كافي من الماء وتوضع على النار تستوى

وهنا شكل صينية البطاطس بعد ما استوت وتقدم بالهنا وممكن توضع فى الفرن حسب الرغبة وممكن تسقى شوربة بدل الماء حسب الرغبة وتقدم بالهنـــا

طريقة عمل صنية بطاطس صحية دايت بالصور والخطوات للشيف منوس ننوس

التعليقات

إترك تعليقاً